旅居養老被認為是當代最經濟劃算的一種養老方式,不僅能給子女減輕負擔,通過社群的號召還能組織老年人AA出行游玩,一起AA制吃飯、賞景、住一起……,讓原本只屬于年輕人的消費模式在旅居老年生活中更加多彩!
據鏈家旅居數據統計,旅居養老在獨立性方面給老年人帶來了非常大的改變,站在老年人角度,旅居養老最在乎的無非是這幾方面:老鍵,平時注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養;老居,與其和兒孫同住,忍氣吞聲的生活,不如獨自享受住最適合自己的地方;老友,有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,不能因為旅居生活就中斷了朋友圈的交際。除此之外,當你出門在外過著旅居養老生活方式的時候,這9件事也不能忘記:
一、需帶上常備用藥:除日常服用的藥物外,還須準備一些特殊的急救用藥;
二、注意感冒:外出時要備足衣服,攜帶雨具,在出游時如遇雨受涼,到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量驅風散寒;
三、莫忘攜帶手杖:手杖是老年人的“第三條腿”,因此,高齡老人外出旅游時宜帶手杖;
四、防止意外:出游時,老人應盡量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外;
五、注意過敏:有過敏史的老年人,要盡量回避有花之處,以防花粉過敏;
六、防止舊病復發:如發生“水土不服”癥等,應重視預防。平時需要用藥治療者,不可擅自停用;
七、注意飲食衛生:注意飲食衛生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入;
八、防暈動癥:暈車、暈船、暈機是最常見的暈動癥,如果發生暈動癥,而又無藥物治療時,可針刺或按摩內關穴、足三里穴;
九、不要過度疲勞:如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應盡早休息,不可勉強堅持,患有心血管病的老年人,更應加強自我監護。